Monatsarchiv: August 2018

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Bewegungsmangel schadet auch dem Gehirn

Es ist nicht ganz fair. Es braucht Wochen, Monate, Jahre, um sich eine gute Form anzutrainieren und schon kurze Tage faulenzen, lässt die Leistung wieder schwinden. Doch nicht nur Muskeln und Herz leiden unter...