dein Fitnessblog
Kaum ein Bereich des Körpers wird so vernachlässigt, wie die Füße. Dabei sind gesunde Füße für die meisten Sportler das wichtigste Kapital. Oft schenken wir diesem Meisterwerk aus 26 Knochen, 33 Gelenken, 20 Muskeln und...
Wer schon mal in Asien war, weiß wie beliebt das Meeresgemüse dort ist. Mittlerweile gibt es auch hier eine gute Auswahl. Trotzdem landen Algen noch viel zu selten auf dem Teller. Das ist schade,...
In diesem Podcast dreht sich alles rund um den Rücken und die Rückengesundheit – ein Talk zwischen dem Wirbelsäulenexperten und Facharzt für Orthopädie und spezielle Schmerztherapie Dr. Reinhard Schneiderhan und dem Sportwissenschaftler, Medizinjournalist und Autor Thorsten Dargatz.
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