Ein paar Tipps: Homöopathie für Sportler

Das zwickende Knie, schmerzende Muskeln, Schnupfen und Husten. Homöopathie für Sportler ist umstritten. Trotzdem schören viele…

Low-Impact-Training lindert chronische Rückenschmerzen

Rückenschmerzen kennt jeder, sie sind Volkskrankheit Nummer. Millionen Betroffene sind verzweifelt auf der Suche nach einer…

Was den Supraspinatus so wichtig macht

Er heißt Musculus Supraspinatus und die meisten hören den Namen das erste Mal, wenn sie mit…

Typ-2-Diabetiker profitieren von Krafttraining

Lange Zeit galt Ausdauertraining als beste Therapie bei vielen chronischen Krankheiten. Auch bei Diabetes vom Typ…

Myokine oder warum Muskeln so gesund sind

Regelmäßige Fitnessprogramme, den individuellen Fähigkeiten entsprechend, sind supergesund. Das ist schon lange kein Geheimnis mehr. Vor…