Die 4 besten Tipps für korrekte Kniebeugen

Die 4 besten Tipps für korrekte Kniebeugen

Neben Bankdrücken zählen Kniebeugen zu den Königsübungen beim Krafttraining. Kaum ein Workout kommt ohne sie aus. Umso erstaunlicher die hohe Fehlerquote bei dieser Übung ohne und mit Gewichten. Deshalb hier die 4 besten Tipps für korrekte Kniebeugen: