Verschlagwortet: Homöostase

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Wie EPOC gezielt mehr Fett verbrennen lässt

Keine außerirdische Rasse und auch kein Name aus dem neuesten Science.Fiction-Film. EPOC ist die Abkürzung für „excess postexercise oxygen consumption“. Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich um den gewünschten Nachbrenneffekt nach einer sportlichen Belastung.  Wer...