Schlagwörter: Kniebeugen-Varianten

Manche lieben sie, andere hassen sie. Aber fest steht: Wer regelmäßig Krafttraining macht, kommt an Kniebeugen nicht vorbei. Sie sollten fester Bestandteil eines jeden Trainingsplans sein. Hier sind 12 Kniebeugen-Varianten, damit es nicht langweilig...