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Für Frühaufsteher ist ein Morgenlauf das Richtige

Für Frühaufsteher ist ein Morgenlauf das Richtige

Schon um 5 Uhr ist es hell. Und weenn du zu den Menschen, gehörst, die morgens keine Probleme haben früh aufzustehen, könnte ein Morgenlauf genau das Richtige sein. Eine Untersuchung konnte nachweisen, dass der aktive Start in den Tag viele Vorteile hat. Nicht nur aus