Schlagwort: Schnellkraftausdauer

Mit Barbell Complexes an Deine Grenzen gehen

Mit Barbell Complexes an Deine Grenzen gehen

Barbell Complexes gelten unter Fitnessprofis als das Nonplusultra, wenn es darum geht, auch das Letzte aus seinem Körper herauszuholen. Wer sich fit genug fühlt, sollte sie unbedingt in seinen Trainingsplan integrieren. Die Schinderei kann sich lohnen. Nicht nur die Muskeln profitieren, auch überschüssiges Fett schmilzt…