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Tai-Chi, QiGong und Aikido 1

Was Tai-Chi, QiGong und Aikido so gesund macht

Früher belächelt, doch mittlerweile auch hierzulande fest etabliert: Asiatische Bewegungskünste wie Tai Chi, QiGong und Aikido. Die uralten Kampfsportarten sind nicht nur ein tolles Ganzkörpertraining, sie beflügeln auch den Geist. Deshalb sind sie in...

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