Clever trainieren
Wenn Profi-Tennisspieler auf den Court gehen, haben sie nicht nur zahlreiche Schläger dabei, sondern meist auch Bananen. Diese verputzen sie regelmäßig in den kurzen Pausen. Aber nicht nur Tennisspieler, auch viele andere Sportler schwören...
Sie sollen uns fitter machen, ausdauernder, kräftiger und gesünder. Superfoods finden sich heute regalweise im Supermarkt. Doch wie gut sind sie wirklich. Das Deutsche Krebsforschungszentrum in Heidelberg hat Superfood genauer unter die Lupe genommen...
In diesem Podcast dreht sich alles rund um den Rücken und die Rückengesundheit – ein Talk zwischen dem Wirbelsäulenexperten und Facharzt für Orthopädie und spezielle Schmerztherapie Dr. Reinhard Schneiderhan und dem Sportwissenschaftler, Medizinjournalist und Autor Thorsten Dargatz.
Mehr Fitness:
