Verschlagwortet: Abduktoren

Adduktoren 0

Warum Adduktoren und Abduktoren so wichtig sind

Die meisten von uns trainieren am liebsten die großen und sichtbaren Muskeln. Dazu gehören Brust, Beine, Po und Arme sowie Rücken und Schulter. Zwei Muskelgruppen, die wir leider allzu of vernachlässigen sind die Adduktoren...