Verschlagwortet: After-Burn-Effekt

Abnehmen mit Krafttraining 2

Abnehmen mit Krafttraining ist eine gute Idee

Weit mehr als die Hälfte der Bevölkerung ist mittlerweile übergewichtig. Kein Wunder, dass Abnehmen zu den häufigsten Vorsätzen zählt. Die meisten versuchen es mit einer Ernährungsumstellung. Das ist auch gut so. Doch Abnehmen mit...