Schlagwort: aufrechte Körperhaltung

Gute Körperhaltung mit diesen 6 Übungen

Gute Körperhaltung mit diesen 6 Übungen

Es sind nicht nur gut sichtbare Muskeln und ein niedriger Körperfettanteil, die zeigen, wie fit Du bist. Auch eine gute Körperhaltung ist ein wichtiger Indikator. Sie sorgt für mehr Gleichgewicht und hilft den Schwerpunkt zu halten. Mit diesen 6 Übungen gehst Du aufrechter durchs Leben.