Schlagwort: Bauchmuskel-Challenge

Die ultimative Bauchmuskel-Challenge

Die ultimative Bauchmuskel-Challenge

Wer sich einen flachen und definierten Bauch wünscht, muss zwei Dinge tun: Sich vernünftig ernähren und regelmäßig die Körpermitte trainieren. Für das Bauchmuskeltraining stehen etliche Methoden zur Verfügung. Eine Maßnahme ist die Bauchmuskel-Challenge. Sie dauert nur 5 Minuten, ist aber trotzdem eine echte Herausforderung.