Diese Fitnessfehler solltest Du unbedingt vermeiden
Es gibt unendlich viele gute Gründe, regelmäßig Sport zu treiben. Denn es gibt vermutlich kaum etwas Besseres für Körper, Gesundheit und Wohlbefinden. Vorausgesetzt Du übertreibst es nicht und führst die Übungen korrekt aus. Doch...