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Bewegungsmangel schadet auch dem Gehirn

Bewegungsmangel schadet auch dem Gehirn

Das hat die Natur nicht ganz fair geregelt. Es braucht Wochen und sogar Monate, um sich eine gewisse Form anzutrainieren und schon wenige Tage faulenzen lässt die Leistung wieder schwinden. Doch nicht nur Muskeln, Herz und Gefäße leiden unter Bewegungsmangel, auch das Gehirn reagiert zerknirscht,