Schlagwort: Brustmuskeln

Richtig Bankdrücken für die perfekte T-Shirt-Figur

Richtig Bankdrücken für die perfekte T-Shirt-Figur

Der nächste Sommer kommt bestimmt und wer jetzt startet, kann seinen Körper entsprechend modellieren. Zu den wichtigsten Übungen für eine tolle T-Shirt-Figur zählt Bankdrücken. Bei Männern zählt sie zu den beliebtesten Übungen überhaupt. Doch auch für Frauen hat der Brustmuskelmacher einiges zu bieten. Mit der…

Brustmuskeltraining für Anfänger und Profis

Brustmuskeltraining für Anfänger und Profis

An Superheldenfilme kommt heute kaum noch einer vorbei. Die Hauptdarsteller haben alle eines gemeinsam: Zwischen Hals und Bauch erhebt sich ein prächtiger und muskulöser Panzer. Glücklicherweise muss Du jetzt nicht zum Superheld mutieren, um mit einer imposanten Brust zu glänzen. Mit dem richtigen Brustmuskeltraining kannst…