Verschlagwortet: ganze Ei

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Für mehr Muskeln besser das ganze Ei essen

Wer Muskeln aufbauen will, muss nicht nur ausreichend intensiv trainieren. Es braucht auch ein Plus an Eiweiß, um die gewünschten Erfolge zu erzielen. Vor allem das Eiklar des Hühnereis galt bisher als besonders wertvolle...