Clever trainieren
Mindestens zehn Millionen Menschen in Deutschland gehen regelmäßig laufen. Das ist grundsätzlich eine gute Nachricht. Doch Laufen ist leider auch eine verletzungsanfällige Sportart. Hier die häufigsten Laufverletzungen, die Ursachen, die Symptome und die Behandlungsmöglichkeiten.
Wenn das Knie anfängt weh zu tun, läuten bei allen Menschen die regelmäßig laufen die Alarmglocken. Es könnte das so genannte Runner’s Knee sein. Bis zu 20 Prozent aller Läuferinnen und Läufer leiden unter...
In diesem Podcast dreht sich alles rund um den Rücken und die Rückengesundheit – ein Talk zwischen dem Wirbelsäulenexperten und Facharzt für Orthopädie und spezielle Schmerztherapie Dr. Reinhard Schneiderhan und dem Sportwissenschaftler, Medizinjournalist und Autor Thorsten Dargatz.
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