Der Fitnessblog
Wer regelmäßig trainiert, kennt ihn höchstwahrscheinlich: Muskelkater. schmerzhaft und unangenehm tritt er oft nach einem für den Körper neuen und ungewohnten Workout auf. Ein Trainingsverzicht ist zwar nicht immer nötig, aber ein paar Dinge...
In diesem Podcast dreht sich alles rund um den Rücken und die Rückengesundheit – ein Talk zwischen dem Wirbelsäulenexperten und Facharzt für Orthopädie und spezielle Schmerztherapie Dr. Reinhard Schneiderhan und dem Sportwissenschaftler, Medizinjournalist und Autor Thorsten Dargatz.
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