Starke Schultermuskeln – 6 richtig gute Übungen
Starke Schultermuskeln sind nicht nur optisch eine Augenweide. Sie haben auch viele Vorteile. Da das Schultergelenk recht instabil ist, kann eine gute Muskulatur sowie entsprechend starke Bänder und Sehnen für die nötige Stabilität sorgen....