Schlagwörter: Technik beim Seilspringen

Seilspringen für Läufer 1

Seilspringen ist das optimale Trainingstool für Läufer

Laufen ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Wer seinen individuellen Fähigkeiten entsprechend trainiert, tut viel für seine Gesundheit. Doch Laufen alleine reicht leider nicht aus. Denn es fehlen wichtige Reize für den Körper. Regelmäßiges...

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