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Das Tensegrity-Modell – Training der Muskelketten

Das Tensegrity-Modell – Training der Muskelketten

Treten irgendwo Schmerzen auf, geht man zum Arzt. Man bekommt eine Salbe, eine Spritze, manchmal droht gar eine Operation. Das kann kurzfristig helfen. Doch oft kommen die Beschwerden wieder. Abhilfe schafft ein regelmäßiges Training wie beim Tensegrity-Modell. Es kann Probleme vorbeugen und beheben sowie die