Clever trainieren
Der Winter ist da. Ob mild oder heftig wissen wir nicht, aber eines dürfte bei vielen Sportlern der Fall sein: es fällt ihnen schwerer sich regelmäßig zum Laufen aufzuraffen. Mit der richtigen Strategie aber...
In diesem Podcast dreht sich alles rund um den Rücken und die Rückengesundheit – ein Talk zwischen dem Wirbelsäulenexperten und Facharzt für Orthopädie und spezielle Schmerztherapie Dr. Reinhard Schneiderhan und dem Sportwissenschaftler, Medizinjournalist und Autor Thorsten Dargatz.
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