Schlagwort: High-Impact-Training

Fitness

Schonend fit mit Low-Impact-Training

5. Mai 2020
Thorsten Dargatz

Low steht für wenig, gering oder niedrig und in Zusammenhang mit Fitness assoziieren es viele deshalb…

Gesundheit

High-Impact-Training schützt vor Osteoporose

4. März 2018
Thorsten Dargatz

Das Krafttraining vor Osteoporose schützt und einen bereits beginnenden Knochenschwund aufhalten kann, ist bekannt. Jetzt haben…