Viele Sportler kennen das sicher aus eigener Erfahrung. Wenn es in einer Trainingseinheit darum geht, sowohl…
Schlagwort: Kraft
Warum eine Sportpause keine gute Idee ist
Wer verletzt oder krank ist, hat natürlich keine andere Wahl. Der Körper muss sich erholen. Doch…
