Mehrmals die Woche in moderatem Tempo Laufen galt über Jahrzehnte hinweg als beste Medizin für unser…
Schlagwort: Krafttraining
Typ-2-Diabetiker profitieren von Krafttraining
Lange Zeit galt Ausdauertraining als beste Therapie bei vielen chronischen Krankheiten. Auch bei Typ-2-Diabetes. Doch zahlreiche…
