Sie stellen die Verbindung zwischen Muskel und Knochen sicher und übertragen die Muskelkraft auf das Skelett.…
Schlagwort: Überlastung
Bei diesen Symptomen solltest du einen Ruhetag einlegen
Fitnesstraining gehört zu deinen täglichen Routinen? Gut so, denn regelmäßige Workouts sind das Beste was du…
Wadenschmerzen richtig behandeln
Egal ob Läufer, Fußballspieler, Tenniscrack oder Fitnessjunkie – Wadenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem. Untersuchungen zufolge…
