Schlagwörter: Immunsystem

Ja, man kann Cardiotraining auch übertreiben 0

Kann man Cardiotraining auch übertreiben?

Wenn es um Fitness und Gesundheit geht, ist ein regelmäßig Cardiotraining das beste Rezept. Du kannst Herzleiden, Diabetes und andere Krankheiten vorbeugen. Doch übertreiben solltest du das Cardiotraining auch nicht. Folgendes solltest du wissen:

Rosinen 0

Rosinen sind für Sportler ein echter Geheimtipp

Man sollte sie nicht nach ihrem Äußeren beurteilen. So verschrumpelt wie sie aussehen. Denn sie haben großartige innere Werte und man darf sie ganz zurecht als Powerfood bezeichnen. Wer Sportler ist und Rosinen mag,...

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