Über kaum etwas anderes diskutieren Läufer häufiger als über dieses Thema: Soll ich lieber auf Distanz…
Schlagwort: Intervalltraining
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Nach einer Laufverletzung wieder durchstarten
Oft ist es Überlastung, manchmal falsches Schuhwerk oder schlichtweg Pech. Die Zahl der Läufer, die sich…
Intervalltraining – die besten Programme für Läufer und Ballsportler
Wer ambitioniert Sport treibt, kommt um ein Intervalltraining eigentlich nicht herum. Die jetzt schon fast 100…
