Laufen entspricht unserer natürlichen Bewegungsform. Die gesamte Anatomie des menschlichen Körpers ist darauf ausgerichtet. Das Alter…
Jahr: 2018
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Herrlich süß und trotzdem supergesund. Das aus Blütennektar gewonnene Naturprodukt darf auch bei Sportlern häufiger auf…
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Viele haben sicher schon davon gehört und einige haben sie auch schon getrunken: Golden Milk. Das…
Mit der Schimpansen-Psychologie zum besseren Ausdauersportler
Wenn du Ausdauersportler bist und sogar an Wettkämpfen teilnimmst, kennst du womöglich dieses Gefühl, wenn es…