Trotz Luftverschmutzung tut Sport gut

Es klingt für jeden logisch: Wer an einer vielbefahrenen Straße Joggen geht, atmet viele Giftstoffe ein.…

Seniorensport darf ruhig häufiger sein

Seniorensport ist gut für die Gesundheit. Das dürfte sich mittlerweile überall herumgesprochen haben. Die Weltgesundheitsorganisation WHO…

Vitamin K2 für bessere Ausdauer

Wir kennen die Vitamine A und B und C, aber von Vitamin K2 dürften bislang noch…