Die besten Tipps für Fitness-Anfänger
Der Jahreswechsel ist immer auch die Zeit der guten Vorsätze. Und angesichts der seltsamen Zeiten in denen wir gerade leben, gehört der Vorsatz regelmäßig Sport zu treiben, zu den besten Ideen. Wer diesen Vorsatz nachhaltig umsetzen will, sollte aber wissen, was zu tun ist. Deshalb …